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血小板低吃什么补的快

发布时间:2022-11-18点击量:

    血小板低可说明身体异常,那么血小板低吃什么好?下面美兆小编为大家介绍下,血小板低的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则,此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果,也可以每日嚼食。老年体弱血小板低患者久病气虚、神疲乏力,饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用。

      1、高蛋白含量的食物

  添加高蛋白质的食物,对于血小板较少患者的治疗有重要的作用。比如牛奶,瘦肉,鱼类,鸡蛋,豆制品等,这类食物能够提供给人体必要的蛋白质,补充因为血小板减少导致的出血量增加,身体虚弱等现象。

 

    2、高维生素的食物

  维生素含量较多的食物主要有谷物和蔬菜水果三大类。谷物类有小麦、玉米、小米、糯米等。蔬菜类有豆类、瘦肉、蛋类、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。水果有橘子、红枣等。另外,在蔬菜和水果中,有许多性凉的品种,比如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等,对于凉血止血有较好的帮助。


  3、铁含量丰富的食物

  铁含量较高的食物可以补血,增加血小板的含量,当我们身体大量缺乏铁成分时,也会造成缺血的情况,日常含铁含量较高的食物有:动物肝脏、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄等,血小板低的人可多喝猪肝汤或是猪肚汤类。


  4、药食两用的食物

    血小板低患者在出血少而渐停时,血小板低的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则,此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果,也可以每日嚼食。老年体弱血小板低患者久病气虚、神疲乏力,饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用。

  

    备注:正常人每立方毫米血液中大约含有10~30万个血小板,它的寿命平均为8~12天,由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限,也就是血小板低。



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